Brezplačna vadba: Joga za šolske otroke (6-12 let)

Joga deluje na ves organizem in je primerna za vse starosti otrok. Povečuje moč in gibkost ter izboljša koordinacijo in držo. Prav tako poveča zmožnost osredotočenja. Med vadbo so otroci usmerjeni na položaje - asane, na dihanje in na občutje v telesu. V našem vse bolj stresnem in glasnem okolju pomagajo, da se sprostijo, zberejo in naberejo novih moči za soočanje z vsakdanjimi izzivi. Vadba je prilagojena otrokom, zato vključuje tudi elemente igre in omogoča, da bodo otroci jogo spoznavali na igriv način. Vadba bo potekala vsak ponedeljek ob 17h.  Otroci naj prinesejo svojo podlogo za vadbo in so oblečeni v udobna oblačila.  Prijave zbiramo na druzinski.center.cerknica@gmail.com ali po tel. 031 727 528. 19. september od 17:00 do 18:00 (vsak ponedeljek)