Otroci in mladostniki, v stiski niste sami!
Otroci in mladostniki, v stiski niste sami!
23. 11. 2021
V soboto, 20. novembra, smo praznovali svetovni dan otrok. Na ta dan je leta 1998 Generalna skupščina OZN sprejela Konvencijo o otrokovih pravicah, prav tako 20. 11. 1959 pa je bila sprejeta Deklaracija o pravicah otrok.
Junija 2021 je UNICEF Slovenija opravil raziskavo o duševnem zdravju otrok in mladih za področje celotne države. Prejeli so 400 odgovorov otrok in mladih, starih med 10 in 18 let.
Rezultati ankete:
• Vsak peti otrok v Sloveniji svoje duševno zdravje ocenjuje kot slabo. Večina otrok in mladih se pogosto ali ves čas počuti napetih, pod stresom ali pritiskom.
• Skoraj 50 odstotkov otrok in mladih je pri sebi opazilo porast stisk in tesnobe.
• Kar 70 odstotkov otrok in mladih je v preteklem letu nepojasnjeno občutilo bolečino v trebuhu, bolečino v prsih, slabo počutje, motnje spanja, dolgotrajno žalost ali obup.
• 64 odstotkov otrok in mladih je pomislilo, da so zgoraj našteti simptomi posledica duševnega zdravja.
60 odstotkov otrok in mladih je zaradi epidemije bolj strah prihodnosti kot prej.
• Podatki so pokazali, da otroci in mladi v tem trenutku potrebujejo predvsem pogovor z odraslo osebo, druženje s prijatelji, podporo družine in šole.
• Večina otrok in mladih svoje stiske rešuje sama oziroma se o tem ne pogovarja z odgovorno odraslo osebo.
• 26,4 odstotka otrok in mladih pravi, da jim šport in umetnostno ustvarjanje pomaga pri premagovanju stisk in nadzorovanju stresa.
• Otroci in mladi, ki so svoje fizično počutje ocenili kot dobro, so tudi bolje ocenili svoje duševno počutje.
Otroci, ki po koncu šolanja na daljavo, v šoli niso dobili dovolj podpore, so imeli več stisk ter bolj pogosto občutili stres in pritisk.
Junija 2021 je UNICEF Slovenija opravil raziskavo o duševnem zdravju otrok in mladih za področje celotne države. Prejeli so 400 odgovorov otrok in mladih, starih med 10 in 18 let.
Rezultati ankete:
• Vsak peti otrok v Sloveniji svoje duševno zdravje ocenjuje kot slabo. Večina otrok in mladih se pogosto ali ves čas počuti napetih, pod stresom ali pritiskom.
• Skoraj 50 odstotkov otrok in mladih je pri sebi opazilo porast stisk in tesnobe.
• Kar 70 odstotkov otrok in mladih je v preteklem letu nepojasnjeno občutilo bolečino v trebuhu, bolečino v prsih, slabo počutje, motnje spanja, dolgotrajno žalost ali obup.
• 64 odstotkov otrok in mladih je pomislilo, da so zgoraj našteti simptomi posledica duševnega zdravja.
60 odstotkov otrok in mladih je zaradi epidemije bolj strah prihodnosti kot prej.
• Podatki so pokazali, da otroci in mladi v tem trenutku potrebujejo predvsem pogovor z odraslo osebo, druženje s prijatelji, podporo družine in šole.
• Večina otrok in mladih svoje stiske rešuje sama oziroma se o tem ne pogovarja z odgovorno odraslo osebo.
• 26,4 odstotka otrok in mladih pravi, da jim šport in umetnostno ustvarjanje pomaga pri premagovanju stisk in nadzorovanju stresa.
• Otroci in mladi, ki so svoje fizično počutje ocenili kot dobro, so tudi bolje ocenili svoje duševno počutje.
Otroci, ki po koncu šolanja na daljavo, v šoli niso dobili dovolj podpore, so imeli več stisk ter bolj pogosto občutili stres in pritisk.
Pomembno je, da otroci in mladostniki veste, da v stiski niste sami. Spregovorite o duševnem zdravju ter poiščite pomoč, ko jo potrebujete. Obrnite se na starše, sorodnike, učitelje, prijatelje, mentorje ... Spregovorite o svojih čustvih, ko stiska postane prevelika, lahko pa poiščite pomoč tudi na spletni strani www.kako.se/pocutis.
https://youtu.be/RXrpZAGgFQM
